Dezert do skla z pečených jablíček

Další z řady jednoduchých, přitom výtečných dezertů. Pokud milujete vůni i chuť pečených jablíček, pak určitě vyzkoušejte i tento dezert. Je snadný na přípravu a radost uděláte i dětem, přitom zdravým způsobem.  Potřebovat budete  Domácí nebo kupované sušenky (já použila domácí kokosové) Zakysanou smetanu nebo tvaroh, jogurt Jablka Xylitol, skořici, kokosový olej nebo máslo a …
Pokračovat ve čtení Dezert do skla z pečených jablíček

Jablkový koláč do skla

Milujete koláče, především ty z jablek a voňavé skořice? Pak jste tady správně. A vůbec nemusíte být ostřílení v pečení buchet a koláčů. Tento dezert vám ten klasický jablkový koláč nahradí. Je rychlý, je dobrý a potěšit můžete i návštěvu. Jedniné, co budete péct, jsou jablíčka. Věřím, že tento úkol však zvládnete lehce.  Jak postupovat?  …
Pokračovat ve čtení Jablkový koláč do skla

Hrátky v kuchyni i s nejmenšími!

Do kuchyně se chtě nechtě odebírá pravidelně každý z nás. Někdy nás vaření baví a dovedeme si dlouhé hodiny hrát nad kulinářskými delikatesami, jindy je to jen o nutnosti utišit volající žaludky a rychle zpět k dětem. Což takhle ale spojit příjemné s užitečným a občas do kuchyně přizvat i vaše malé ratolesti? Kromě příjemného bonusu, že zapracujete na …
Pokračovat ve čtení Hrátky v kuchyni i s nejmenšími!

Prázdniny můžou začít!

Konec školního roku se nám neodkladně blíží. Děti už se nemůžou dočkat, až si začnou užívat letních prázdnin. Čeká je lenošení u vody, dětské tábory, výlety a mnoho dalších aktivit. A ke každé z nich přijde vhod i něco na zub. Ať už jim doma přichystáte malou oslavu ke konci školního roku, piknik, či jen …
Pokračovat ve čtení Prázdniny můžou začít!

Quinoa sušenky s macou

Quinoa je také nazývána obilím Inků. Řadí se k superpotravinám bez lepku a pomáhá s detoxikací. V kuchyni má pestré využití – připravíte jí na sladký i slaný způsob. Dokonce ji zkoumá i NASA jako potravinu vhodnou pro astronauty. Díky ní lze obohatit svůj jídelníček při redukční dietě a je výborná rovněž pro vegany, vegetariány a lidi s potravinovými …
Pokračovat ve čtení Quinoa sušenky s macou