Zumba – někdo jí říká tanec, jiný cvičení, ale vždycky jde o to samé – pohyb v rytmu hudby. Klasická Zumba je taneční fitness program, jenž vymyslel kolumbijec Alberto Perez. Jedná se o formu aerobního tréninku, který je intenzivní a střídají se v něm rychlé a pomalé skladby. Tepová frekvence tak zůstává ve stabilních normách. Ovšem, …
Pokračovat ve čtení Aqua zumba – podlehněte jejímu kouzlu!
Štítek:bazén
Laktobacily a vitamín C proti vaginálním potížím!
Mokré plavky, sladkosti i užívání antibiotik – co mají společného? Patří mezi časté příčiny vaginálního zánětu, který zejména v letním období přivádí ženy do gynekologické ordinace. Co záněty způsobuje, jak je léčit a ještě lépe – vyvarovat se jim, si řekneme níže. Pro správnou diagnózu navštivte lékaře Mezi nejčastější příznaky zánětu patří svědění a pálení …
Pokračovat ve čtení Laktobacily a vitamín C proti vaginálním potížím!