Zařizování bytu nebo domu často začíná docela jednoduše. Potřebujete novou kuchyň, větší šatní skříň nebo chcete konečně smysluplně využít prázdný kout v obývacím pokoji. Pak ale přichází hledání vhodného nábytku a s ním první kompromisy. Jedna skříň je příliš široká, druhá nízká, komoda sice rozměrově vyhovuje, ale její vzhled se do interiéru vůbec nehodí. Právě …
Pokračovat ve čtení Nábytek na míru: Kdy se vyplatí investovat do zakázkové výroby
Kouzlo wabi-sabi: Jak vytvořit domov, který pohladí po duši a netlačí na dokonalost
Dlouhé roky nás časopisy a sociální sítě přesvědčovaly o tom, že správný domov musí vypadat jako nablýskaný katalog. Všechno musí dokonale ladit, nikde nesmí ležet ani smítko a každý kus nábytku má vyzařovat novotu. Jenže v takovém prostředí se často nedá volně dýchat. Skutečný domov totiž nevytváří sterilní dokonalost, ale teplo, příběhy a pocit bezpečí. …
Pokračovat ve čtení Kouzlo wabi-sabi: Jak vytvořit domov, který pohladí po duši a netlačí na dokonalost
Školní pomůcky pro leváky: Co speciálního jim pořídit?
Začátek školního roku s sebou nese i dlouhý seznam věcí, které musíte koupit. Aktovka, sešity, pastelky, tužky, nůžky, pero. Dnes už ani nemusíte chodit do papírnictví, školní potřeby seženete téměř v každém supermarketu. Speciální potřeby pro leváky ale nemají úplně všude. Některé pomůcky do školy jsou navržené především s ohledem na praváky a levákům zbytečně …
Pokračovat ve čtení Školní pomůcky pro leváky: Co speciálního jim pořídit?
Když spánek v perimenopauze začne stávkovat: Má osobní zkušenost bez příkras
Považuji se za aktivní sportovkyně, žiji zdravě, dbám na stravu i odpočinek. Napsala jsem dokonce e-knihu Průvodce vitalitou a klidným spánkem po padesátce. Dlouhé měsíce bylo všechno v naprostém pořádku a já si naivně myslela, že pro mě bude perimenopauza procházka růžovým sadem. Jenže hormony mě vyvedly z omylu. Ze dne na den spánek začal …
Pokračovat ve čtení Když spánek v perimenopauze začne stávkovat: Má osobní zkušenost bez příkras
Proč nás po padesátce honí mlsná: Jak zkrotit chutě na sladké
Známe to téměř všechny. Dojíme oběd a mozek okamžitě vyšle nekompromisní signál: Chci ještě něco sladkého. Nebo přijde čtrnáctá hodina v práci, energie prudce klesne a naše ruka automaticky míří do šuplíku pro čokoládu. Mít chuť na sladké je přitom úplně normální. Naše chuťové pohárky máme přesně proto, abychom vnímaly různé chutě života. Pokud nás …
Pokračovat ve čtení Proč nás po padesátce honí mlsná: Jak zkrotit chutě na sladké
Změnil jste partnera, práci i město. Tak proč se ten samý problém vrátil?
Znáte to z vlastního okolí. Někdo se rozvede, po dvou letech si najde nového partnera a za chvíli řeší úplně stejné hádky jako předtím. Jiný dá výpověď šéfovi, který ho dusil, a v nové firmě si během roku najde šéfa, který ho dusí stejně. Vypadá to jako smůla. Ze systémového pohledu je to logika. Když …
Pokračovat ve čtení Změnil jste partnera, práci i město. Tak proč se ten samý problém vrátil?
Proč je péče o tělo tou nejlepší obranou proti Alzheimeru
Když přemýšlíme o stárnutí, často se nejvíc bojíme toho, že ztratíme sami sebe. Že jednoho dne zapomeneme na tváře svých nejbližších, na své vzpomínky a na to, kým vlastně jsme. Alzheimerova choroba je strašákem moderní doby. Mnoho lidí věří mýtu, že tato nemoc přichází jako nevyhnutelný los osudu nebo špatná genetická karta. Současná věda a …
Pokračovat ve čtení Proč je péče o tělo tou nejlepší obranou proti Alzheimeru
Anti-age večeře: Co jíst, aby pleť zářila i po padesátce
Recepty plné antioxidantů a omega-3, které dávají smysl. Krása nezačíná v koupelně, ale na talíři. A pokud hledáte jednoduchý způsob, jak podpořit pleť, energii i zdraví, odpověď je překvapivě jednoduchá: anti-age večeře. Nejde o dietu. Jde o chytrou volbu surovin. Proč tělo potřebuje antioxidanty a omega-3 S věkem se zpomaluje regenerace buněk a roste zánět …
Pokračovat ve čtení Anti-age večeře: Co jíst, aby pleť zářila i po padesátce
Když přijdou květiny bez příčiny aneb Jak rozvoz kytic dělá radost každý všední den
Květiny si často spojujeme s narozeninami, výročím nebo Valentýnem. Jenže právě ty nečekané kytice bývají často ty nejkrásnější. Nemusí za nimi stát velká událost ani důležitý den v kalendáři. Někdy stačí obyčejné „myslím na tebe“ nebo snaha vykouzlit úsměv po náročném pracovním dni. Možná právě proto jsou kytice doručené bez zvláštní příležitosti stále oblíbenější. Rozvoz …
Pokračovat ve čtení Když přijdou květiny bez příčiny aneb Jak rozvoz kytic dělá radost každý všední den