Tento styl cvičení vede k výraznějšímu štíhlejšímu, pevnějšímu tělu. Takže vaši přátelé na vás poznají změnu již za několik týdnů. Toto cvičení je skvělé pro zaneprázdněné lidi, kteří mají jednu stejnou výmluvu a to: „Nemáme čas si zajít do posilovny, či si jen tak zaběhat.“ Důležitým krokem k úspěšnému cvičení je vaše motivace. Bez té to …
Pokračovat ve čtení Mini cvičení doma, ale i v kanceláři
Načítání...
Přejít k obsahu webu