Špatný zlozvyk – okusování nehtů

Okusování nehtů je špatný zlozvyk a odnaučit se to dá, sice s většími obtížemi, ale kdo vytrvá, ten docílí krásných, zdravých nehtů. Tyto nehty pak působí nejenže nevzhledně, ale pokud si jej budete často a špatně okousávat, můžete si trvale poškodit nejen nehty, ale i zuby, dáseň. Nehty vám sice znovu narostou, ale zuby už ne. …
Pokračovat ve čtení Špatný zlozvyk – okusování nehtů

Léto je za dveřmi! Jak se na něho připravit?

Léto nám již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas se na tohle roční období svědomitě připravit! Léto je sice jedno z nejoblíbenějších období vůbec, ale kromě vysokých teplot a nekonečných slunečních paprsků na vás čekají i nepříjemnosti, kterým se – chtě nechtě – mnoho z vás jednoduše nevyhne: dehydratace, spálená záda, alergie …
Pokračovat ve čtení Léto je za dveřmi! Jak se na něho připravit?

Vyzrajte na zimu, aneb jak se starat o vaše tělo v nejchladnějším období? 1. část: Nehty

Nejchladnější roční období udeřilo v celé své kráse a parádě. Mrzne, až praští a nepříjemný mráz vám zalézá pod kůži, nehty i za límec vaší zimní bundy. U nosu se vám houpe nevzhledná, avšak všudypřítomná kapka rýmy a vy tak musíte po kapsách nosit neskutečné množství kapesníčků. Teploty se zuby nehty drží nuly a kolikrát …
Pokračovat ve čtení Vyzrajte na zimu, aneb jak se starat o vaše tělo v nejchladnějším období? 1. část: Nehty