Pojem RAW food alebo živá strava je stále známejší. Zahŕňa tepelne neupravené potraviny – prevažne surové ovocie, zeleninu a čerstvé ovocné, zeleninové šťavy. Prečo zvážiť zahrnutie čo najvyššieho pomeru živej potravy do svojho jedálnička? Aké výhody prináša takéto stravovanie? Návod na stravovanie s ovocnými a zeleninovými šťavami. Jedným z prvých propagátorov takéhoto štýlu stravovania bol doktor Norman W. Walker. …
Pokračovat ve čtení Dôvody pre zahrnutie živej potravy (RAW food) do svojho jedálnička podľa Normana W. Walkera
Štítek:raw food
Kouzlo RAW FOOD
Mnozí z nás ani netuší, co si mají pod tímto pojmem představit. Jedná se o formu stravování bez tepelného použití. Tyto jídla jsou velmi oblíbena mezi vegetariány, vegany. Rychlá, snadná příprava bez ztráty cenných vitamínu a minerálních prvků. Nejbohatší zdroj pro naše zdraví. Příprava probíhá buď mixováním, sušením, klíčením. Nejedná se tedy o dlouhý proces přípravy, …
Pokračovat ve čtení Kouzlo RAW FOOD