Domácí housky plné bílkovin a bez mouky

Pokud chcete odlehčit jídelníček nebo snížit svou tělesnou hmotnost, ale nedokážete si představit fungovat bez pečiva, pak je tento recept určen právě vám. Vynechávat úplně pečivo určitě nemusíte, ale omezit jeho konzumaci prospívá zdraví. Nejsem úplně nakloněná tomu, aby člověk vyřazoval mnohé potraviny, ale pravdou zůstává, že mnoho lidí nezná pojem střídmost.  My si dnes …
Pokračovat ve čtení Domácí housky plné bílkovin a bez mouky

Jablkový koláč do skla

Milujete koláče, především ty z jablek a voňavé skořice? Pak jste tady správně. A vůbec nemusíte být ostřílení v pečení buchet a koláčů. Tento dezert vám ten klasický jablkový koláč nahradí. Je rychlý, je dobrý a potěšit můžete i návštěvu. Jedniné, co budete péct, jsou jablíčka. Věřím, že tento úkol však zvládnete lehce.  Jak postupovat?  …
Pokračovat ve čtení Jablkový koláč do skla

Dezert do hrníčku v horkovzdušné fritéze – mug cake

Ať už k snídani nebo svačince, přijde vhod rychlý dezert do hrníčku. V podstatě se jedná o takovou mini bábovku či buchtu. A protože se fantazii meze nekladou, lze připravit na nekonečně mnoho způsobů. S ovocem, mákem, oříšky, kokosem, kakaem a stejně tak lze poté podávat přelité jogurtem, šlehačkou, čokoládou. Tyto fofr dezerty se snad …
Pokračovat ve čtení Dezert do hrníčku v horkovzdušné fritéze – mug cake