Jakoukoliv formou alergie trpí asi třetina obyvatel ČR. Pravděpodobnost, že se rodiče u svého dítěte s nějakou alergickou reakcí setkají, je tedy docela vysoká. První příznaky se často projeví právě již v dětství. Asi nejvíce potrápí alergie pylová. Procento alergického onemocnění navíc roste, pokud je rodič dítěte alergický. Víte, jak ovlivní rozvoj tohoto onemocnění dědičnost …
Pokračovat ve čtení Když alergik přivede na svět alergika
Rubrika:Životní styl
Ani při domácím cvičení nezapomínejte na správnou regeneraci těla!
Uzavření fitness a sportovních center udělalo čáru přes rozpočet mnohým sportovním nadšencům. Ti, kteří se i přes tuto komplikaci rozhodli fyzické aktivity nevzdat, přešli na cvičení v domácím prostředí. Někdo se věnuje jízdě na rotopedu, další běhá na běžeckém pásu. Někteří trenéři, především ti, kteří vedou skupinové lekce, se rozhodli své hodiny převést do online …
Pokračovat ve čtení Ani při domácím cvičení nezapomínejte na správnou regeneraci těla!
Jak se dát znovu po karanténě do formy?
Jednoduše, stačí začít! Opravdu jedno z nejdůležitějších pravidel pro změnu životního stylu je správně začít, dát si adekvátní předsevzetí a vydržet. Novoroční odhodlání ohledně cvičení narušila nucená karanténa, jarní únava nabrala druhý dech a vy si připadáte těžkopádně. O kilech navíc ani nemluvě, protože nucený pobyt doma napáchal škody na duši i těle. Takže co musíte …
Pokračovat ve čtení Jak se dát znovu po karanténě do formy?
Luxusní cibetková káva – znáte ji?
Tato káva patří mezi nejlepší, nejexotičtější, nejchutnější, nejzdravější, nejzajímavější a má prostě všechny NEJ. Jenže její vznik je poněkud netradiční a nezvyklý, proto může některé milovníky kávy její popíjení odradit. Ročně se jí vyrobí pouze v rozmezí 500 až 800 kilogramů a její chuť je spíš čokoládovo-karamelová. Má velmi silné a nezaměnitelné aroma i chuť. Oproti …
Pokračovat ve čtení Luxusní cibetková káva – znáte ji?
Závislost jménem cukr. Jak se vyvarovat nebezpečí?
S různými formami závislosti na cukru se potýká většina dnešní civilizované společnosti. Někteří o ní nevědí a ti, co tuší, stejně nemají vůli si sladké laskominy odepřít. Jsou důvody, proč je začít omezovat? A čím nejlépe sladit? Na otázky odpoví Petra z Kuchyňského studia Gorenje v Praze. Nic víc než energie Běžně užívaný bílý cukr …
Pokračovat ve čtení Závislost jménem cukr. Jak se vyvarovat nebezpečí?
I s psychickými poruchami můžete úspěšně bojovat!
Psychických onemocnění stále přibývá a za drtivou většinu z nich může především přemíra stresu a špatný životní styl. Jestliže vás taková porucha postihla, pak musíte věřit především svým známým a rodině, kteří vás chtějí vyléčit. I když bude cesta zpět do šťastného života velmi těžká, výsledek za to opravdu stojí. Pojďte se proto přesvědčit o tom, …
Pokračovat ve čtení I s psychickými poruchami můžete úspěšně bojovat!
6 INSPIRACÍ PRO PODZIMNÍ DUŠEVNÍ POHODU
Ne nadarmo se říká, že příroda je jedním z nejúčinnějších antidepresiv, jelikož kombinace čerstvého vzduchu, vitamínu D, pohybu a krásných výhledů tvoří dokonalý koktejl pro fyzickou, psychickou i duševní pohodu. Proto pokud vám to jenom trochu vyjde, vyrazte o polední pauze na procházku, odpoledne si jděte zaběhat, naplánujte o víkendu výlet s rodinou do lesa …
Pokračovat ve čtení 6 INSPIRACÍ PRO PODZIMNÍ DUŠEVNÍ POHODU
Předejděte deformitám nohou
Jedním z častých zdravotních problémů, který trápí značnou část populace, je deformita nohou. Může se projevovat hned v několika formách. Některé z nich jsou spíše vrozeného charakteru, jiné pro změnu získáte špatnými návyky při chůzi, ale i z dalších příčin. Vbočený palec Pokud jde o vbočený palec, jedná se o deformitu nohy, jež je získaná …
Pokračovat ve čtení Předejděte deformitám nohou
Mini cvičení doma, ale i v kanceláři
Tento styl cvičení vede k výraznějšímu štíhlejšímu, pevnějšímu tělu. Takže vaši přátelé na vás poznají změnu již za několik týdnů. Toto cvičení je skvělé pro zaneprázdněné lidi, kteří mají jednu stejnou výmluvu a to: „Nemáme čas si zajít do posilovny, či si jen tak zaběhat.“ Důležitým krokem k úspěšnému cvičení je vaše motivace. Bez té to …
Pokračovat ve čtení Mini cvičení doma, ale i v kanceláři