Matcha si v posledních letech získala obrovskou popularitu, a není divu. Tento jemně mletý zelený čaj je víc než jen lahodný nápoj. Je to elixír plný zdraví prospěšných látek, který dodá vašemu dni energii a klid zároveň. Chcete vědět, proč byste měli matchu zařadit do svého jídelníčku a jak ji správně připravit? Čtěte dál! Co dělá …
Pokračovat ve čtení Matcha: Zelený poklad, který dobije vaše tělo i mysl
Štítek:antioxidanty
Kontraproduktivní cvičení, antioxidanty a živiny
To je takové cvičení, jak už samotný název prozrazuje, které v podstatě nemá moc význam :)) Buď člověk necvičí pravidelně nebo si to kazí jinak. Sice dře jako blázen, ale potom nedodržuje stravování nebo prolévá hrdlo o víkendu alkoholem a ponocuje. Tělo, které člověk v týdnu namáhá potřebuje regenerovat. Potřebuje antioxidanty a živiny. Víc, než …
Pokračovat ve čtení Kontraproduktivní cvičení, antioxidanty a živiny
Marocké zlato – Arganový olej
Arganový olej byl ještě před pár lety pro mnoho lidí docela neznámou záležitostí. Dnes už však zaujal své profi místo v kuchyni. A myslím, že právem! Po mnoho století patří arganový olej, jako pevná součást marockého života a jejich stravování. V Maroku je považován za elixír života, který pomáhá udržovat zdraví i krásu. Uplatnění najde zejména ve …
Pokračovat ve čtení Marocké zlato – Arganový olej