Posilovat bychom měli každou tělesnou partii. A samozřejmě nesmíme zapomínat ani na střed těla a samotné bříško. Ať už nám je dvacet nebo padesát let. Pevný střed je důležitý pro správné držení těla. Nejde tedy pouze o estetickou záležitost. Ploché bříško nebo tzv. pekáč buchet je sice velmi sexy, zdraví by však mělo být vždy …
Pokračovat ve čtení Cviky na břicho v každém věku
Načítání...
Přejít k obsahu webu