Čočkové těstoviny jsou nejen zdravé, ale i rychle připravené. Dodají vašemu tělu jak rostlinné bílkoviny, tak vlákninu. Za zmínku stojí i nižší glykemický index, ve srovnání s běžnými těstovinami. Vaří se pouze tři minuty, tudíž takový oběd nebo večeři vykouzlíte během okamžiku. Někdy si člověk rád užije celý proces vaření, ale jsou situace, kdy chceme mít …
Pokračovat ve čtení Čočkové těstoviny s marinovaným tofu
Štítek:oběd
Cuketová pizza – zdravé jídlo, které chutná
Drtivou většinu jídel dělám baj očko. Ani tentokrát tomu nebylo jinak. Jestliže vám nevadí recepty typu přiměřeně, přiměřeně a dokážete si poradit, pak by tato cuketovvá pizza mohla být skvělou inspirací na zdravý oběd či věčři, právě pro vás. Potřebovat budete pouze 1 větší nastarouhanou a vymačkanou cuketu 1 vajíčko Hrst strouhaného sýra (já použila …
Pokračovat ve čtení Cuketová pizza – zdravé jídlo, které chutná
Lehký a rychlý salát s quornem – vhodný na oběd či večeři
Jedná se skutečně o velmi lehký a rychlý salát, který nezabere mnoho času. Což uvítá asi každý, komu už kručí v břiše anebo nerad stojí dlouhé hodiny u plotny. Vynechám úvodní „omáčku“ a pustím se rovnou do psaní, jak na to. Jak na salát? Buď použijete zeleninu ze své vlastní zahrádky anebo si prostě jako já …
Pokračovat ve čtení Lehký a rychlý salát s quornem – vhodný na oběd či večeři