Spousta lidí nedokáže odolat laskominám. Nemusí to být zase tak těžké, pokud si člověk vytvoří zdravé stravovací návyky, postupně odvykne na vysoké dávky cukru (cukr = závislost) a nahradí mnohé potraviny těmi zdravějšími. Osobně už cukr nekupuji léta a vůbec nám v domácnosti nechybí. K slazení používám přírodní varianty, jako je například Xylitol (březový cukr) …
Pokračovat ve čtení FIT medovník z bezlepkových ovesných vloček
Štítek:palačinky
Slané palačinky s uzeným lososem
Slané palačinky s uzeným lososem mohou být bezvadnou večeří, rychlým obědem, ale i chutným pohoštěním pro návštěvu. Připravené jsou za 15 minut, tudíž skvělá volba když pospícháte nebo chcete umlčet žaludek, který už zpívá od hladu. Těsto si lze připravit úplně stejně, jako na klasické palačinky jen s tím, že nebudete sladit. Nebo můžete dát …
Pokračovat ve čtení Slané palačinky s uzeným lososem
Prázdniny můžou začít!
Konec školního roku se nám neodkladně blíží. Děti už se nemůžou dočkat, až si začnou užívat letních prázdnin. Čeká je lenošení u vody, dětské tábory, výlety a mnoho dalších aktivit. A ke každé z nich přijde vhod i něco na zub. Ať už jim doma přichystáte malou oslavu ke konci školního roku, piknik, či jen …
Pokračovat ve čtení Prázdniny můžou začít!
Dvoubarevné palačinky z maniokové mouky
Palačinky jsou velmi vděčné jídlo. Ať už na slaný nebo sladký způsob. Hodí se jak na snídani, oběd, večeři, ale i svačinku. Připravit si jí můžete i zdravějším způsobem. Stačí vyměnit klasický cukr za zdravější verzi slazení a obyčejnou mouku za pohankovou, kokosovou, mandlovou nebo třeba maniokovou, ale existují i další možnosti. Já si pro …
Pokračovat ve čtení Dvoubarevné palačinky z maniokové mouky