Odborníci se shodli na tom, že účinky půstu jsou pro lidský organismus blahodárné. Současně však nabádají ke zvýšené opatrnosti, při déletrvajícím vysazování potravy. V poslední době se velmi rozšířila novinka, a tím je dieta, která se částečně podobá půstu. Trvá 5 dní a opakuje se každé tři až šest měsíců. Podle studií má tato dieta obsahující …
Pokračovat ve čtení Tajemství dlouhověkosti odhaleno – Půst je klíčem ke zdraví a vitalitě