Občas je unavený každý. To je zcela normální. Pokud se však cítíte „bez šťávy“ velmi často, pak mohou být na vině důvody, které vám představíme v dnešním příspěvku. Nejčastější příčiny únavy • Špatná hydratace: samotná žízeň je už projevem dehydratace. Pijete dost? To poznáte podle barvy a zápachu moči: světlá = dostatek hydratace, tmavá = …
Pokračovat ve čtení Nejběžnější příčiny časté únavy
Štítek:únava
8 důvodů, proč jste stále unavení
Za únavou nestojí pouze nedostatek spánku, ale soubor dalších faktorů, které mohou člověka vyčerpat včetně duševního rozpoložení. My se společně v dnešním článku podíváme na některé věci, které mohou stát v pozadí toho, že se cítíte stále unavení. Hodně lidí se mylně domnívá, že když přestane cvičit, hned se jim uleví. Což je samozřejmě úplný nesmysl. Zvolnit …
Pokračovat ve čtení 8 důvodů, proč jste stále unavení
Trápí vás tmavé kruhy pod očima?
Kruhy pod očima dnes trápí mnoho žen i mužů. Přicházejí hlavně s věkem a trápí tak starší z nás, ale nevyhýbají se ani mladým lidem. Příčiny Často tmavé kruhy zdědíte, ale mohou se tvořit i lidem, kteří příliš kouří, mají nedostatečný spánek, jí nesprávnou stravu. Dalšími aspekty může být časté pití alkoholu, dále alergie nebo působení znečištěného životního prostředí …
Pokračovat ve čtení Trápí vás tmavé kruhy pod očima?