Byl by skutečný hřích nevzpomenout na chia semínka, která jsou označována za super potravinu. Chia semínka nebo také šalvěj hispánská patří mezi velmi silné antioxidanty, zdroj nenasycených mastných kyselin omega 3 a 6. Semínka jsou dobře stravitelná a hydratují tělo až 5 hodin, díky schopnosti nasát vodu a až desetinásobně zvětšit hmotnost. Semínka v kombinaci s vodou …
Pokračovat ve čtení Chia semínka – zázrak z přírody