Nepečený cheesecake zákusek – příchuť čokoláda a letní ovoce

Tento nepečený cheesecake zákusek vznikl náhodou. Náhodně vzniklé recepty bývají většinou z prapodivných důvodů ty nejlepší. Tedy alespoň mi vždy chtnají. Když si hned nenapíšu recept, potom marně tápu, jak vůbec vznikl. I když v tomto případě nejde o nic složitého, určitě si jej v průběhu času zopakuji s malými změnami v příchuti.  Jako základní …
Pokračovat ve čtení Nepečený cheesecake zákusek – příchuť čokoláda a letní ovoce

Mango čokoládový dezert

Dezerty do skla jsou skvělou svačinkou a pochoutkou, když chcete zahnat chuť na něco sladkého. A pokud si připravíte ještě zdravý dezert, nemusí vás kousat svědomí. Výhodou je i to, že si takových svačinek můžete připravit více a skladovat v lednici až tři dny. Přípdně si je nachystat do krabiček s víčkem a nosit i …
Pokračovat ve čtení Mango čokoládový dezert

Bábovka z červené řepy, kakaa a čokolády

Mimo to, že červená řepa učiní bábovku vláčnou, zajistí také příjem vlákniny. O červené řepě je všeobecně známo, že je velmi zdravá. V kombinaci s kakaem a čokoládou se vám bude takový moučník doslova rozplývat na jazyku.  Použité ingredience  350 g rozmixované nebo jemně strouhané červené řepy (použila jsem pečenou, může být i vařená nebo …
Pokračovat ve čtení Bábovka z červené řepy, kakaa a čokolády

Maliny s čokoládou a kokosovou smetanou

Tento dezert chutná stejně skvěle, jak vypadá. Zejména, chováte-li v oblibě maliny a čokoládu. Použít lze samozřejmě i jiné ovoce. Špatné nebudou ani jahody nebo červený rybíz. Připravený je poměrně rychle a je snadnější, než byste mysleli.  Jak na to?  Maliny dám do menšího kastrůlku a rozmačkám vidličkou a přisladím Xylitolem. Množství záleží na tom, …
Pokračovat ve čtení Maliny s čokoládou a kokosovou smetanou

Vločkové tiramisu do sklenky

Jednoduchý a přitom výtečný dezert, který si člověk dá velmi rád na svačinku nebo i jako speciální pohoštění, když přijde na návštěvu rodina či přátelé. Je to dezert, kterým patrně nikdo nepohrdne. A v této variantě i zdravější a dietnější. Vy si jej samozřejmě můžete upravit i podle sebe a chuťových preferencí. Tento je připravený …
Pokračovat ve čtení Vločkové tiramisu do sklenky

Čokoládové tyčinky z bezlepkového listového těsta

Listové těsto sice neptaří zrovna mezi nejzdravější potraviny a už vůbec ne k dietním. Ale občas se hřešit může. Nemělo by to být pravidlo. Ráda kupuji bezlekovou verzi listového těsta a mám po ruce v mrazničce. Vytahuji ve chvíli, kdy není buď čas na dlouhé pečení nebo se na poslední chvíli dozvím o tom, že …
Pokračovat ve čtení Čokoládové tyčinky z bezlepkového listového těsta

Nepečený koláč, pro milovníky hořké čokolády

Tento jednoduchý zákusek, který nepotřebuje účast vaší trouby si zamilují především ti, kteří zbožňují chuť hořké čokolády. Je tak snadný, že si ho zamilujete už jen pro jeho jednoduchost. Jestliže však dáváte přednost čokoládě mléčné, můžete bezpochyby použít i tu. Fantazii se zkrátka meze nekladou.  Základ – tedy korpus toho koláče tvoří pouze 3 ingredience …
Pokračovat ve čtení Nepečený koláč, pro milovníky hořké čokolády

Krémový kokosový mango chia pudink s čokoládovým polibkem

To, co skvěle vypadá a chutná nemusí být vždy složité. A tento dezert je toho příkladem. V jednoduchosti spočívá krása. Už mnohokrát jsem si to ověřila. Tuto vynikající pochoutku s exotickým nádechem připravíte během 15 minut.  Potřebovat budete jen mango, kokosovou smetanu, vanilkový protein nebo vanilkovou esenci či vanilkovou pastu, chia semínka a hořkou čokoládu. …
Pokračovat ve čtení Krémový kokosový mango chia pudink s čokoládovým polibkem

Čokoládový dort z mandlové mouky

Mandlová mouka je skvělá nejen pro ty, co drží low carb dietu. Díky tomu, že při pečení nahradíte klasickou mouku mandlovou, kokosovou či jinou – šetříte ve stravě lepek. Navíc takový moučník i jinak chutná, což je vítaná změna. O tom, že mlsat se dá i zdravěji určitě víte. I zdravý moučník by se měl …
Pokračovat ve čtení Čokoládový dort z mandlové mouky