Ne nadarmo se říká, že příroda je jedním z nejúčinnějších antidepresiv, jelikož kombinace čerstvého vzduchu, vitamínu D, pohybu a krásných výhledů tvoří dokonalý koktejl pro fyzickou, psychickou i duševní pohodu. Proto pokud vám to jenom trochu vyjde, vyrazte o polední pauze na procházku, odpoledne si jděte zaběhat, naplánujte o víkendu výlet s rodinou do lesa …
Pokračovat ve čtení 6 INSPIRACÍ PRO PODZIMNÍ DUŠEVNÍ POHODU
Autor:gabrielle.cz
Kartáček není jen na zuby!
Zubních kartáčků existuje hned několik – mezizubní, elektrické, my se dnes ale podíváme na zoubek kartáčkům obyčejným. Tušili jste, jak dokáže být užitečný například při manikúře? Zuby, jazyk, rty Primárně kartáček nejspíše využíváte k čištění zubů. Každé ráno a večer zajistíte čištěním zubů jejich krásu a zdraví. Věděli jste ale, že když kartáčkem po vyčištění zubů …
Pokračovat ve čtení Kartáček není jen na zuby!
Nejočekávanější knihy letošního podzimu
Podzim je doslova za dveřmi a spolu s ním přicházejí i skvělé knižní novinky, které lákají na slibné anotace a líbivé obálky. Aby Vám neuniklo žádné knižní dobrodružství, připravilo pro vás knihkupectví Martinus.cz výběr toho nejlepšího, na co se můžete v pozimních měsících těšit. A třeba už zde najít nějaký ten tip na vánoční dárek. …
Pokračovat ve čtení Nejočekávanější knihy letošního podzimu
Hledáte čas na čtení? Poradíme, jak na to!
Také začínáte každé léto plánem, že budete více číst, ale nakonec z toho kvůli nejrůznějším výletům, dovoleným, práci a dalším prázdninovým aktivitám jednoduše sejde? Nezoufejte a udržte si motivaci do podzimních dní, kdy díky sychravému počasí i brzké tmě bude na čtení určitě více času. Vyberte si tu správnou knihu To nejjednodušší a zároveň to …
Pokračovat ve čtení Hledáte čas na čtení? Poradíme, jak na to!
Vlastní bydlení je pro dnešní mladou generaci jasnou prioritou
Výzkumy veřejného mínění mluví jasně, mladí lidé chtějí bydlet – a ideální variantou je pak byt v osobním vlastnictví. Je to sázka na jistotu, pocit, že bydlíme ve svém, patří k tomu nejdůležitějšímu. A když se později zakládá rodina, vlastní nemovitost je obrovskou výhodou. Prioritou pro současnou mladou generaci je Praha nebo velká města obecně, nabízí totiž …
Pokračovat ve čtení Vlastní bydlení je pro dnešní mladou generaci jasnou prioritou
Stěhujete se do nového? Nezapomeňte na pojištění!
Při stěhování do nového bydlení je toho třeba tolik zařídit! Prvním krokem by však mělo být sjednání kvalitního pojištění! Nikdy nevíte, co se při stavebních úpravách nebo při převozu věcí stane. Zajistit si dobré pojištění je jako dát si pod hlavu ten nejbáječnější polštář. Cesta k novému bydlení Aby se vaše cesta za novým bydlením stala …
Pokračovat ve čtení Stěhujete se do nového? Nezapomeňte na pojištění!
Jak na efektivní práci z domu
Kanceláře se postupně vyprazdňují a stále více firem umožňuje svým lidem práci z domova. Takový způsob práce má své výhody i nevýhody. Jednou z nevýhod je i snížená koncentrace, menší pracovní nasazení a náklady na tvorbu vhodného pracovního místa. Jak levně vytvoříte vhodné místo pro práci, abyste podali maximální výkon? Máme pro vás pár tipů. …
Pokračovat ve čtení Jak na efektivní práci z domu
Jak odstranit z černého čaje kofein
Čaj, ať už černý, zelený, či bílý je velice oblíbený nápoj, který je znám po celém světě a pijí ho milióny lidí. Čaj pochází z dálného východu, jako je Čína, Japonsko, Indie. První zmíňka o čaji je z doby asi 2737 př.nl. z Číny. Černý čaj obsahuje velké množství antioxidantů, ale hlavně kofein. Kofein, který je zdrojem naši energie, …
Pokračovat ve čtení Jak odstranit z černého čaje kofein
8 tipů na knihy, díky kterým bude zbytek tohoto léta stát za to!
Horko, zmrzlina, koupaliště, opalovací krémy, studená káva, pantofle, posečená tráva, dlouhé večery a dobrá kniha… jedním slovem prostě léto! Jelikož víme, že zvolit to nejlepší k přečtení bývá leckdy oříšek, vybrali jsme pro vás ve spolupráci s knihkupectvím Martinus.cz 8 ultimátně dobrých knih z různých žánrů, díky kterým na tohle léto budete ještě dlouho vzpomínat. Tiché …
Pokračovat ve čtení 8 tipů na knihy, díky kterým bude zbytek tohoto léta stát za to!