Přináším vám tip na zdravý oběd nebo večeři. Příprava je snadná a potěšíte i chuťové pohárky. Začíná nám sezóna ovoce a zeleniny v hojném množství, proto si myslím, že by se tento recept mohl hodit i vám. Ingredience a postup přípravy V prvé řadě si rozdělíme květák na růžičky a krátce povaříme v páře Poté …
Pokračovat ve čtení Květákovo-cuketové muffiny a zeleninové hranolky
Štítek:bylinky
Hovězí steak sous vide s pečenou zeleninou
Steak je docela oblíbené jídlo. A připravený metodou sous vide se vám bude rozplývat na jazyku. Ačkoli může takové jídlo lákat k myšlence, že jeho příprava je složitá, opak je pravdou. Ostatně – přesvědčete se o tom sami. Maso jsem okořenila, vložila do pytlíku společně s bylinkami a plátkem másla, vysála vzduch a ponořila do …
Pokračovat ve čtení Hovězí steak sous vide s pečenou zeleninou
Nejlepší bylinky pro krevní oběh
Mít zdravý krevní oběh, je velice zásadní. Nejen pro celkové zdraví, ale i psychickou pohodu. Zatímco zdravý životní styl, včetně výživné stravy a pravidelného cvičení je pro dobrou cirkulaci, pomoc může také celá řada bylin, které snižují riziko srdečních onemocnění, jež postihnou každý rok několik tisíc lidí. Jedná se o tyto bylinky, které určitě znáte, ale …
Pokračovat ve čtení Nejlepší bylinky pro krevní oběh
Polštářky do každého dětského pokojíčku
Polštářky se hned po plyšácích těší velké popularitě. Obzvlášť ty, které jsou svým způsobem roztomilé a zajímavé, stejně jako plyšová hračka. Ovšem takový polštářek neslouží jen k dětským hrátkám, ale i spaní a příjemnému usínání. Dětské polštářky patří k důležitým doplňkům dětského pokojíčku. Oblíbené jsou pohádkové motivy, ale i zvířátka. Polštářky jsou vyrobeny z příjemných a měkoučkých materiálů, …
Pokračovat ve čtení Polštářky do každého dětského pokojíčku
Čaj zahřeje a uklidní
V zimě mnoho lidí ocení teplý čaj, který zahřeje. Proč si ale nedát čaj, který navíc dokáže uklidnit, zbavit stresu, anebo pomůže se spánkem? Přinášíme tipy na bylinné čaje, které ve vaší kuchyni nesmí na zimu chybět! Meduňka ze zahrádky Meduňku spoustu lidí pěstuje na zahrádce, na skalce. V létě je výborná, když se přidá do vody …
Pokračovat ve čtení Čaj zahřeje a uklidní
Lahodný domácí sirup z máty
Už po celá staletí se pěstuje máta, která je velmi aromatická bylinka. Známá je rovněž svými blahodárnými účinky zejména při špatném trávení, nachlazení či bolesti hlavy. Máta se pěstuje po celém světě jako koření i jako léčivá bylinka. Nejvíce účinná součást této bylinky je prchavý olej, který je složený s více než čtyřiceti různých složek. Asi …
Pokračovat ve čtení Lahodný domácí sirup z máty
Bylinkové relaxační koupele
Koupel není určena pouze k tělesné hygieně, ale má blahodárné účinky na lidské zdraví. Koupel s bylinkami či éterickými oleji, pomáhá s kožními problémy. Čistí pleť, zmírňuje revma. U koupele se navíc prokrvují orgány a tlumí křeče. Bylinkovou lázeň si můžete připravit i v pohodlí domova. Přibližně hrst nasušených bylinek přelijete vroucí vodou a necháte v nádobě půl …
Pokračovat ve čtení Bylinkové relaxační koupele
Bylinky jako léčiva
Bylinky jsou velmi oblíbené v kuchyni, ale jejich blahodárné účinky na lidský organismus mnohé z nich posunuli mnohem dál než je ochucování jídel. V dnešním článku se podíváme na některé bylinky a jejich praktickou a léčivou stránku. Bylinky se používají už po celá staletí při léčbě některých problémů. Hřebíček Exotické koření svým původem z Indonésie. Má protizánětlivé účinky a …
Pokračovat ve čtení Bylinky jako léčiva
Výborná bylinková polévka
O tom, že jsou bylinky zdravé, se ani nemusím dlouze rozepisovat. Bylinky používáme v kuchyni, jako dochucovadla jídel, vaříme si z nich čaj, připravujeme koupele, obklady a dokonce se z nich vaří i polévky. Pokud zrovna nevlastníte zahrádku, kde byste mohli bylinky pěstovat, vystačíte si s truhlíky za okny a kdykoliv tak máte zdraví prospěšnou rostlinku po ruce. Bylinková …
Pokračovat ve čtení Výborná bylinková polévka