Není žádnou novinkou, že voda je pro lidský organismus velmi důležitá. Dodržování pitného režimu je nutné pro správnou funkci ledvin a dalších orgánů v těle. Voda napomáhá k odstraňování škodlivin z těla. Nedostatečný pitný režim zvlášť během horkých letních dní, může zapříčinit až dehydrataci. U novorozenců tvoří tekutiny ¾ jejich celkové tělesné hmotnosti. Časem se tento podíl zmenšuje. …
Pokračovat ve čtení Pitný režim u dětí
Štítek:pitný režim
8 důvodů, proč jste stále unavení
Za únavou nestojí pouze nedostatek spánku, ale soubor dalších faktorů, které mohou člověka vyčerpat včetně duševního rozpoložení. My se společně v dnešním článku podíváme na některé věci, které mohou stát v pozadí toho, že se cítíte stále unavení. Hodně lidí se mylně domnívá, že když přestane cvičit, hned se jim uleví. Což je samozřejmě úplný nesmysl. Zvolnit …
Pokračovat ve čtení 8 důvodů, proč jste stále unavení
Celulitida – Jak s ní bojovat?
Dolíčky na zadečku a stehnech známé jako celulitida potrápí nejednu dívku či ženu různého věku. Jak s ní bojovat je tématem dnešního článku.
RNDr. Pavel Suchánek odpovídá na otázky – DŮLEŽITOST PITNÉHO REŽIMU
O důležitosti pitného režimu bylo již napsáno mnoho. Přesto většina lidí hřeší a nedodržuje jej. Jedno staré a moudré pořekadlo praví: „opakování, je matka moudrosti“. Proto ve spojitosti s horkými letními dny přinášíme malou osvětu na téma PITNÝ REŽIM. Je nutné dodržovat pitný režim i v zaměstnání, kde nevyvíjím žádnou fyzickou aktivitu? Na pitný režim je nutné …
Pokračovat ve čtení RNDr. Pavel Suchánek odpovídá na otázky – DŮLEŽITOST PITNÉHO REŽIMU
Automat na vodu vám zaručí pohodu
Pitný režim určitě nezajímá pouze osoby, které mají problémy s ledvinami či močovým měchýřem. Jestliže chceme těmto potížím předejít, je vhodné myslet na pravidelné doplňování tekutin. Mimo jiné vás možná nepřekvapí, že pravidelný pitný režim souvisí s vaším výkonem, a energií. Ani při práci nezapomínejte pravidelně pít Pokud jste třeba zaměstnavatelem, ať už v malé či větší firmě, …
Pokračovat ve čtení Automat na vodu vám zaručí pohodu