Japonský zákon Metabo Law: Kontrola obvodu pasu jako klič k prevenci obezity

Japonsko je známé pro svůj dlouhý život a zdravý životní styl, ale i tato země se potýká s rostoucí mírou obezity. Jako řešení přišla japonská vláda s Metabo Law, kontroverzním, ale inovativním zákonem, který se snaží bojovat proti nadváze a s ní spojenými zdravotními riziky. Co je Metabo Law? Metabo Law, zavedený v roce 2008, …
Pokračovat ve čtení Japonský zákon Metabo Law: Kontrola obvodu pasu jako klič k prevenci obezity

Proč je důležité snídat, každý den

Ačkoliv to tak nevypadá, ale snídaně je tím nejzákladnějším a nejhlavnějším jídlem po zbytek dne. Je mnoho důležitých faktorů, proč byste měli snídat pravidelně. Na druhou stranu je ale dokázáno, že snídani má pouhých pár procent pracujících lidí. Spěch, stres, náročná práce, dojíždění a mnoho dalšího je tím faktorem, kdy zapomínáme na snídani. Poté usedneme …
Pokračovat ve čtení Proč je důležité snídat, každý den