Palačinky jsou velmi vděčné jídlo. Ať už na slaný nebo sladký způsob. Hodí se jak na snídani, oběd, večeři, ale i svačinku. Připravit si jí můžete i zdravějším způsobem. Stačí vyměnit klasický cukr za zdravější verzi slazení a obyčejnou mouku za pohankovou, kokosovou, mandlovou nebo třeba maniokovou, ale existují i další možnosti. Já si pro …
Pokračovat ve čtení Dvoubarevné palačinky z maniokové mouky
Rubrika:Návody
Čokoládová babka z mouky Einkorn a Špaldová
Kdo mě zná, tak moc dobře ví, že vařím a peču baj očko. Občas mě osvítí duch svatý a nějaký recept si napíšu. Ale to jen proto, abych ho mohla předat dál. Když se pak znovu vrhám na stejné jídlo, stejně zvolím zase trochu jiný postup. To proto, že záleží také na tom, jaké ingredience …
Pokračovat ve čtení Čokoládová babka z mouky Einkorn a Špaldová
Propojte příjemné s užitečným: darujte na sv. Valentýna knihu!
14. únor není pouze den oslavy sv. Valentýna, ale i svátek spojený s darováním knih. International Book Giving Day se letos koná již posedmé a za hlavní cíl si opět klade přiblížit knihy co největšímu počtu dětí a nejenom jim. Inspirujte se a oslavte letošního Valentýna tak trochu jinak… Mezinárodní den darování knih Mezinárodní den …
Pokračovat ve čtení Propojte příjemné s užitečným: darujte na sv. Valentýna knihu!
Hovězí steak sous vide s pečenou zeleninou
Steak je docela oblíbené jídlo. A připravený metodou sous vide se vám bude rozplývat na jazyku. Ačkoli může takové jídlo lákat k myšlence, že jeho příprava je složitá, opak je pravdou. Ostatně – přesvědčete se o tom sami. Maso jsem okořenila, vložila do pytlíku společně s bylinkami a plátkem másla, vysála vzduch a ponořila do …
Pokračovat ve čtení Hovězí steak sous vide s pečenou zeleninou
Pečená jablka s ovesnými vločkami a mandlovými lupínky
Jablka jsou dobrá, zdravá, skvělý zdroj vlákniny. Hodí se k přípravě různých jídel, ať už v teplé či studené kuchyni. Jestliže vás přepadne chuť na koláč, můžete místo něj zkusit pečená jablíčka s ovesnými vločkami a mandlovými lupínky. Bezvadně koláč nahradí. A protože se fantazii meze nekladou, lze přidat i zakysaná smetana, Skyr a sušenkové …
Pokračovat ve čtení Pečená jablka s ovesnými vločkami a mandlovými lupínky
Rohlíčkové trio – super recepty na vánoční cukroví
Ten nejlepší recept na vanilkové rohlíčky se dědí z generace na generaci. Pojďte k němu zahrnout další a vyberte si z rohlíčkového tria. Věříme, že všechny tři recepty vás osloví a ještě dnes se pustíte do pečení… 1. Šťavnaté karamelové rohlíčky Doba přípravy: 45 minut + 3 hodiny na vaření Náročnost: Cena: 146,- Těsto 210 g hladké …
Pokračovat ve čtení Rohlíčkové trio – super recepty na vánoční cukroví
Jak strávit konec podzimu? Netradičně!
Podzim se v letošním roce představil doslova v plné kráse. Příroda čarovala s barvami, slunce hřálo nepřetržitě několik týdnů a na podzimní splíny tak nikdo neměl myšlenky. Sychravé počasí, plískanice a brzká tma v posledních dnech značí, že ten pravý podzim se však alespoň na několik málo dní hlásí o slovo. Lze si tento „nečas“ nějak užít? Jednoznačně ano! …
Pokračovat ve čtení Jak strávit konec podzimu? Netradičně!
Vědci mají na dosah ruky revoluční řešení těžké léčby akné
Akné je nejčastějším kožním onemocněním a zkušenosti s ním má drtivá většina populace, byť se u některých lidí projeví v podobě několika málo pupínků. Může mít mnoho tváří a v případě těžší formy je léčba komplikovaná a zdlouhavá. V určitých případech nepomáhá ani velmi kvalitní kosmetika pro problematickou pleť a pacient musí užívat antibiotika, hormonální …
Pokračovat ve čtení Vědci mají na dosah ruky revoluční řešení těžké léčby akné
8 tipů – Jak zpomalit stárnutí…
Také si kladete otázku, jak to některé ženy dělají, že vypadají, tak jak vypadají? Zkrátka a dobře, že jsou šik? Tady je odpověď… Protizánětlivá strava (ovoce, zelenina, ořechy, semínka, bylinky, luštěniny, zelené natě, klíčky) Hydratace – voda odplavuje škodliviny z těla, zlepšuje pružnost pokožky, vzdaluje od nemocí. Spánek – během spánku produkujte tělo člověka melatonin (antioxidant, …
Pokračovat ve čtení 8 tipů – Jak zpomalit stárnutí…