Jillian Leigh McKarus, nebo také Jillian Michaels, jak ji možná někdo zná, se narodila v Los Angeles v Kalifornii dne 18. února 1974. Jillian patří mezi nejžádanější americké trenéry. Pomohla zhubnout několika tisícům lidí. Mnoho z nich za to vděčí americké reality show The Biggest Loser. Právě ta je o hubnutí a Jillian je zde v roli trenéra soutěžících. …
Pokračovat ve čtení JILLIAN díl 1. – Seznamte se
Štítek:cvičení
Svůdný Pole Dance
Pole Dance je tanec u tyče. Mnozí si tento termín spojují se svlékáním a ženami, které se kolem tyče kroutí na podpatcích v baru, kde za to dostávají zaplaceno od mužů, kteří mají v krvi značné procento alkoholu. Ve skutečnosti jde o fitness cvičení. Jde o svůdné cvičení, které dokonale tvaruje, zpevňuje tělo a zbavuje ženy celulitidy. …
Pokračovat ve čtení Svůdný Pole Dance