Jsou chvíle, kdy si uvědomíme, že naše tělo už funguje jinak než dřív. Možná potřebuje víc péče. Více pozornosti. A možná i jiný přístup. Ale to neznamená, že bychom měly zpomalit nebo se něčeho vzdávat. Naopak. Období po padesátce může být jedním z nejlepších – když víš, jak na to. Právě proto vznikla moje e-kniha: …
Pokračovat ve čtení Jak se cítit skvěle i po padesátce
Štítek:e-kniha
Když chceš zpomalit a začít znovu… jemně a po svém
Jsou období, kdy si uvědomíme, že jedeme tak trochu na autopilota. Dny plynou, staráme se o ostatní, plníme povinnosti… a někde mezi tím zapomeneme na sebe. A pak přijde ten tichý moment. Myšlenka, že by to šlo i jinak. Ne radikálně a ne přes noc. Ale postupně, laskavě, v klidu. Právě z téhle potřeby vznikla …
Pokračovat ve čtení Když chceš zpomalit a začít znovu… jemně a po svém
Vitalita – Jak se cítit lépe ve svém těle
Možná to znáš. Snažíš se jíst „správně“, víš, co bys měla… a přesto se někdy necítíš tak, jak bys chtěla. Chybí energie. Lehkost. Takový ten vnitřní klid. A přitom to nemusí být složité. Někdy stačí vrátit se k základům. K jídlu, které tě vyživuje. K sobě. Právě o tom je moje e-kniha – Vitalita začíná …
Pokračovat ve čtení Vitalita – Jak se cítit lépe ve svém těle
5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou s e-knihou
Sezóna dovolených je aktuálně v plném proudu a kromě jiných radostí to znamená pro většinu lidí i více času na čtení zajímavých knih. Ať už cestujete po naší krásné republice,do zajímavých destinací po Evropě či na jiná místa po světě a chcete mít knihy stále při sobě, zabalte si pro letošek namísto klasických knih ty elektronické. …
Pokračovat ve čtení 5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou s e-knihou