Přiznejme si to na rovinu: pro spoustu z nás je slovo „cvičení“ spojené s představou upocené tělocvičny, bolavých kolen a pocitu, že na to prostě nemáme čas ani energii. Možná máte pocit, že pokud neuběhnete pět kilometrů nebo nestrávíte hodinu v posilovně, nemá to cenu. Co kdybych vám ale řekla, že největší vítězství se neodehrávají …
Pokračovat ve čtení Proč je „cvičení“ sprosté slovo a jak na něj vyzrát
Štítek:motivace
Kde najít motivaci ve ztraceném životě
Tento článek je především pro ty, se kterými se život nemazlil, přichystal jim spousty nástrah a nemají dostatečnou motivaci začít znovu od začátku. Popravdě i já jsem neměla žádnou motivaci, proč to dělat, až jednou. V životě nastaly věci, které člověk nemůže ovlivnit. A to je ztráta zaměstnání, ztráta iluze v rodinný a šťastný život, či smrt …
Pokračovat ve čtení Kde najít motivaci ve ztraceném životě
Snězte tu žábu
Většinou děláme tu chybu, že nepříjemné záležitosti odkládáme až na poslední místo. Jsou věci, které nás natolik otráví, že se jim snažíme vyhnout. Pravda je však taková, že čím více se snažíme na nepříjemný úkol zapomenout, tím více nás otravuje a brzdí. Protože chtě nechtě se myšlenky stočí na onen nepříjemný úkol a tím nás …
Pokračovat ve čtení Snězte tu žábu