Máte za sebou náročný pracovní den a hledáte způsob jak si odpočinout a nabrat síly na den následující? Neseďte po večerech u televize, ale udělejte něco pro své zdraví. Zařaďte si do svého pravidelného týdenního harmonogramu nějaké cvičení. Kromě toho, že si protáhnete svaly ztuhlé po celodenním sezení u počítače, uklidníte a utříbíte si i …
Pokračovat ve čtení Nové metody v léčbě pohybového aparátu
Štítek:pohybový aparát
Problémům pohybového aparátu se dá předcházet
V posledních letech přibývá počet lidí, kteří trpí problémy pohybového aparátu. Bolest pohybového aparátu bývá častou příčinou pracovní neschopnosti. U osob starších 63 let představuje tento problém polovinu veškerého chronického onemocnění. Pro kvalitní život je funkční pohybový aparát stejně důležitý, jako pro srdce kyslík. Lidské tělo je malým zázrakem přírody a představte si, že 200 kostí …
Pokračovat ve čtení Problémům pohybového aparátu se dá předcházet