Znáte ten pocit, kdy se nasnídáte a za hodinu byste si nejraději šly znovu lehnout? Po padesátce je tělo citlivější na výkyvy krevního cukru. Cílem snídaně je především stabilita. Zapomeňte na sladké „loupačky“ Klasický bílý rohlík s džemem nebo slazené cereálie vás sice nakopnou, ale následuje prudký pád. Klíčem k celodenní energii je kombinace komplexních …
Pokračovat ve čtení Energie od rána: Jak snídat po padesátce bez únavy
Štítek:kaše
Máte rádi krupici? Nedělejte kaši, zkuste krupicový štrúdl
Krupička je asi nejpopulárnějším dětským jídlem. Maminky oceňují její lehkou přípravu, dětem učarují smajlíky z kakaa a nasládlá chuť. Krupice je v podstatě hrubě namletá pšenice. Narazit na ní můžete i pod názvem semolina a to zejména jako přísadu v těstovinách. Pokud chcete koupit krupici v zahraničí, hledejte ji také jako semolinu nebo die Grütze. Netradičním využitím krupičky může …
Pokračovat ve čtení Máte rádi krupici? Nedělejte kaši, zkuste krupicový štrúdl