Paradox štěstí: Proč cvičení pro krásu nefunguje

Většina z nás to někdy zažila. Podíváme se do zrcadla, uvidíme „lachtaní ruce“ nebo pár kilo navíc a řekneme si: „Takhle to dál nejde, musím začít cvičit.“ Motivace je obrovská, koupíme si nové legíny, čtrnáct dní dřeme… a pak přestaneme. Proč? Protože jsme padly do pasti Paradoxu štěstí. Když se zrcadlo stane nepřítelem Pokud je …
Pokračovat ve čtení Paradox štěstí: Proč cvičení pro krásu nefunguje