S přibývajícím věkem se tělo mění a to, co fungovalo ve třiceti, už nemusí fungovat po padesátce. Dobrou zprávou ale je, že není potřeba držet drastické diety ani úzkostlivě počítat každou kalorii. Mnohem důležitější je naučit se jíst vědomě a naslouchat tomu, co naše tělo skutečně potřebuje. Naučte se řeči svého těla Velká část žen …
Pokračovat ve čtení Jak jíst po padesátce: vědomé stravování místo diet
Štítek:řeč těla
Pořizujeme si zakrslého králíka – 3. díl: Králičí řeč
Váš nový, zvířecí člen rodiny se u vás začíná zabydlovat, vaše výchova pokračuje směle kupředu a zaznamenáváte jisté pokroky, ze kterých se těší celá rodina. Jenže – někdy nastanou situace, kdy se králíček nějak chová či vydává zvuky, kterým nerozumíte. A jelikož králíček neumí mluvit, aby vám řekl, že se mu něco nelíbí, nebo že …
Pokračovat ve čtení Pořizujeme si zakrslého králíka – 3. díl: Králičí řeč