Při běhu nejen člověk, ale i živočich používá své končetiny takovým způsobem, že se chvílemi ani nedotýká povrchu. Běh je druh pohybu, který je rychlejší než jiný způsob pohybu – například chůze. Jak vyjádřit běh jedním slovem? POHYB! Pravdou zůstává, že pojem BĚH vnímáme každý úplně jinak. Pro někoho běh může znamenat způsob, jak se odreagovat a …
Pokračovat ve čtení Běh jako součást života – 1. díl: Proč začít běhat?
Štítek:zdraví
Září je měsícem biopotravin
Již 10 let je v České republice září měsícem biopotravin. Tuto kampaň vede Ministerstvo zemědělství. Jeho mottem je „Bio pro každého“. Zájem o biopotraviny neustále každým roste, i když široká veřejnost pod názvem „BIO“ často vidí, jen vysokou cenu a o kvalitě nemají ani tušení, či zájem. Stále se drží hesla „za méně peněz, ale …
Pokračovat ve čtení Září je měsícem biopotravin
JILLIAN díl 2. – 20 věcí, které na sebe Jill prozradila
V předešlém článku o Jillian Michaels jste byli seznámeni s jejím životem. Nyní se podívejme více do soukromí. Zajímá vás, jak často Jill cvičí? Jakou má povahu? Nebo vás zajímá, čím vším se živí? Čtěte dál! Rychlá fakta o životě 1) Její přezdívka je Jill. 2) Jillian byla v mládí obézní a velký zlom v jejím životním stylu přišel …
Pokračovat ve čtení JILLIAN díl 2. – 20 věcí, které na sebe Jill prozradila
JILLIAN díl 1. – Seznamte se
Jillian Leigh McKarus, nebo také Jillian Michaels, jak ji možná někdo zná, se narodila v Los Angeles v Kalifornii dne 18. února 1974. Jillian patří mezi nejžádanější americké trenéry. Pomohla zhubnout několika tisícům lidí. Mnoho z nich za to vděčí americké reality show The Biggest Loser. Právě ta je o hubnutí a Jillian je zde v roli trenéra soutěžících. …
Pokračovat ve čtení JILLIAN díl 1. – Seznamte se
Kokosový olej: Malý zázrak, který má doma své místo
Jsou věci, které si koupíš jednou… a pak zjistíš, že je používáš skoro na všechno. Kokosový olej je přesně ten případ.Jedna sklenice v kuchyni – a postupně ji začneš nosit i do koupelny. A možná tě překvapí, kolik způsobů využití vlastně má. Když jeden produkt nahradí několik jiných Kokosový olej není jen na vaření. Můžeš …
Pokračovat ve čtení Kokosový olej: Malý zázrak, který má doma své místo