Sexualita po padesátce je téma, o kterém se často mluví potichu. Jako by se předpokládalo, že v určitém věku se prostě vypne. Že žena projde menopauzou a tím se uzavře i kapitola intimity. Realita je ale mnohem pestřejší. Sexualita není jen o hormonech Některé ženy mají chuť na sex menší. Jiné naopak zjistí, že si …
Pokračovat ve čtení Sexualita po padesátce: Téma, o kterém se nemluví dost nahlas
Štítek:hormony
Bílkoviny po 45. roce: Klíč k vitalitě a zdraví pro ženy!
S přibývajícím věkem se mění i potřeby našeho těla, a to platí i pro příjem bílkovin. Po 45. roce hrají bílkoviny u žen klíčovou roli v udržení svalové hmoty, zdravých kostí a celkové vitality. Nicméně, není bílkovina jako bílkovina a v jejich množství se vyplatí mít jasno. Proč jsou bílkoviny důležité? Bílkoviny jsou stavebními kameny …
Pokračovat ve čtení Bílkoviny po 45. roce: Klíč k vitalitě a zdraví pro ženy!