Cukrovka, inzulinová rezistence nebo výkyvy cukru v krvi nemusí znamenat konec zdravé výživy a už vůbec ne konec bílkovin v jídelníčku. Naopak – kvalitní protein může být skvělou podporou pro stabilní hladinu cukru, regeneraci i energii během dne. Ale – jak vybrat ten správný? A co když vám nedělá dobře stévie, kterou dnes najdete v každém …
Pokračovat ve čtení Jak vybrat protein při cukrovce – i když nesnášíte stévii
Štítek:poradce
Láska, blízkost a vztahy: když to funguje… a když ne
Vztah by měl být místem, kde se cítíš dobře. Kde můžeš být sama sebou. A kde rosteš – ne jen jako partnerka, ale i jako žena. Není to o dokonalosti. Každý vztah má své vlny. Někdy je slunečno, jindy přijde bouřka. Důležité ale je, aby se po ní zase vyjasnilo. Když se vztah začne točit …
Pokračovat ve čtení Láska, blízkost a vztahy: když to funguje… a když ne