Tuky v jídelníčku ženy: Kolik je málo a kolik už moc

Tuky mají často špatnou pověst. Dlouho byly spojované s přibíráním, dnes se naopak někdy doporučují ve velkém. Pravda je jako obvykle někde mezi. Tuky v jídelníčku ženy jsou důležité – ale jejich množství i kvalita hrají zásadní roli. Proč jsou tuky pro ženské tělo důležité Tuky nejsou nepřítel. Naopak. Podílí se na: tvorbě hormonů vstřebávání …
Pokračovat ve čtení Tuky v jídelníčku ženy: Kolik je málo a kolik už moc